Le Pôle National Supérieur de Danse Rosella Hightower propose un
STAGE DE FORMATION CONTINUE
Sur la prévention, l’amélioration de la performance et la récupération
Stage à destination des Professeurs de danse – Danseurs – Répétiteurs
“La prise en compte de la santé du danseur, de l’élève au professionnel”
> Du 17 au 19 Février 2020 à Cannes-Mougins
La santé est considérée comme une question intégrante de la pratique de la danse, de la formation au déroulement d’une carrière, tout au long de la vie.
Objectifs : Donner aux professeurs de danse les premières clés pour une prise en charge de la santé des danseurs dans leur enseignement, de l’enfance à l’âge adulte. Donner aux danseurs professionnels les clés d’une prise en charge autonome des questions de santé.
Format : Observation commentée de cours de danse, ateliers, conférences, échanges d’expérience
Programme :
> Lundi 17 février 2020 : Danse et santé, de quoi parle-t-on ? Définitions, enjeux, mise en œuvre concrète
La santé au service de la performance // Les enjeux psychosociaux de la santé en danse // Les premiers secours adaptés au cours de danse : éléments de prise en charge pratique.
> Mardi 18 février 2020 : Une meilleure préparation physique et physiologique pour répondre aux besoins des danseurs
Le conditionnement et la préparation physique dans le cours de danse // L’apport des pratiques somatiques pour la danse : Pilates et Feldenkrais // L’adaptation pédagogique du professeur
> Mercredi 19 février 2020: Vers plus de performance > Prévention, planification, récupération
Prévention des blessures // Planification de l’activité // Récupération
Les 3 journées de formation peuvent être suivies séparément